BalletNerdのブログ

バレエを通して学んだダイエットや健康法、海外生活など

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Entries from 2020-06-03 to 1 day

はちみつで免疫力up!美容や健康、運動後にもオススメ

コロナウイルスが世界的に流行し、健康への意識が高まった気がします。 健康に過ごすため、今回は免疫力を上げるはちみつの効果を簡単に紹介したいと思います。 はちみつの栄養・効果 美容効果 エネルギー補給 ダイエット効果 オススメの食べ方 はちみつの栄…